11:17 

Все не получается скинуть вес

Вольха Редная
Со скрипкой неразлучна
Сижу на раздельном питание,кушаю по час по 5 столовых ложек.НО срываюсь на пиццу или еще какую-то вредную еду.
В итоге все на смарку.
Села на голодание,потому что надо сломать свое желание кушать вкусняшки.
Реально надо сломать,иначе ничего не получится.

3 дня уже сижу на твороге обезжиренном и обезжиренных йогрутах.В виде разнообразия овощи с вареной курочкой,на пару,и капуста в сметане.

Чувствую что сдохну или убью кого-нибудь,сожрав затем.

Но у меня и правда проблемы с самоконтролем и как следствие с весом.
Не люблю себя.А надо.

@темы: О себе

URL
Комментарии
2017-03-20 в 13:42 

Bats
:pity:

2017-03-20 в 15:25 

Вольха Редная
Со скрипкой неразлучна
Bats, спасибо,все хорошо.
Просто надо доказать себе что я могу добиться цели - скинуть 10кг,а лучше 15, и приблизиться к своему первоначальному весу 57 кг))

URL
2017-03-20 в 15:35 

Bats
Вольха Редная, начни с пары кг, войди во вкус, так проще.

2017-03-21 в 05:38 

Вольха Редная
Со скрипкой неразлучна
Bats, пока не выходит)Но я стараюсь)Спасибо тебе)

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Взмах крыльев бабочки может изменить погоду на целом континенте

главная