06:30 

Вольха Редная
Со скрипкой неразлучна
Пошла 2ая неделя тренировок.
Итоги первой недели:
1.Я была в зале не 5 раз,а всего 3. Первый раз пропустила по причине записи на шугаринг своих "усиков", которую сделала еще в январе. Второй раз по причине того что муж купил билеты в кино, и его друзья очень хотели что бы я пошла - со мной можно обсудить, посмеяться и короче просто весело со мной)
2.В воскресенье я сорвалась и съела вкуснятину на 600 ккл примерно. Сегодня я разгружаюсь яблоками и капустой с курицей и морковью,на пару.
3.Болит все,чувствую себя счастливой.
4.Чувствую себя лучше,чем без тренировок.Легче.Уверенней.


Но есть проблема.
Грудь у меня где-то 5-6 размер и 104 объем.Некоторые упражнения,которые очень полезны, сложно делать.Ищу вариант как бы "ужать" грудь чем-то, для того что бы без проблем выполнять нужные мне упражнения на степе и со штангой. Белье утягивающее слишком слабое. Слишком сильные карсетные штуки это вредно.Может эластичный бинт?Я пока хз.Но к завтра надо решить

@темы: О себе

URL
Комментарии
2018-03-05 в 11:05 

Можно заказать утяжку для груди, такие комплекты обычно носят. Правда, не знаю, насколько она безболезненна и безопасна. А ещё можно сгонять в спортивные магазины, там должно быть что-то подобное.
Вы молодец! А вкусняшки мы так или иначе всегда едим, ничего страшного в этом нет))

2018-03-05 в 11:30 

Морион*
Вольха Редная, мне помогает носить 2 лифчика - простой и сверху спортивный. Тогда фиксация почти идеальная и утяжка довольно большая получается.Но я не в качалку, я бегаю. Объем-размер сисек примерно как у тебя.
Ты крут! Почитала тебя и думаю что все, у нас погода достаточно хороша, чтобы снова начать бегать, еее) мотивация!):friend:

2018-03-06 в 05:54 

Вольха Редная
Со скрипкой неразлучна
Чернобурая, вот в спортивных магазинах я была. там все на фитоняшек с 1 размером груди)Попробую может на али что-то заказать или поискать специализированные магазины в интернете)

URL
2018-03-06 в 05:55 

Вольха Редная
Со скрипкой неразлучна
Морион*, Кстати хорошая мысль спортивный топ с утяжкой, я такой видела в интернете,надо будет попробовать)А то ведь и на беговой разгоняться не кайф,все прыгает)
Ты крут! Почитала тебя и думаю что все, у нас погода достаточно хороша, чтобы снова начать бегать, еее) мотивация!)
Ееее!Бег это круто)Особенно у вас - красотища и тепло уже достаточно)Можно бегать и делать клевые фотки - кайф)

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Взмах крыльев бабочки может изменить погоду на целом континенте

главная