Спорт стал для меня,отчасти,наркотиком. Получаю удовольствие от всего.Вчера,например, я сделала небольшой прогресс в растяжке,но это все медленно. Но,пожалуй, 2 причины самые мешающие.
1ая - психологический ступор, я боюсь что если я расслаблюсь и позволю ногам ехать, то ноги разъедутся, и я порву мышцы.
С этим надо как-то бороться, тренер посоветовала закрывать глаза и не смотреть на ноги, постараться не думать,чисто на ощущениях.
2ая - после ожога,в 2012г, я начала страшно боятся боли, а растяжка это боль,как ни крути, это нифига не цветочки и бабочки,это крик мышцы.И мне тоже с ними хочется орать от боли (хотя я понимаю что боль то терпимая).
Но зато забавно, к нам уже 2ой раз приходит мальчик, не высокий, рельефный,сушеный, и пытается в растяжку.Думала что это я дерево,нет,мальчики, все же, больше деревья) Нагибаясь он может достать руками до колен, про то что бы наклониться к ноги в сидячем положение - нет, только с лентами. И он постоянно жалуется что больно.
А мы, с девочками, не можем удержаться, смеемся,ибо нам тоже адски больно, ибо тренер нас истязает)
Но он доставляет веселья в нашу пыхтящую,женскую компанию.)
Небольшой прогресс в филейной части становится видно, попа округляется, но это малююююсенький сдвиг,но уже сдвиг.
Не доедаю по калориям, стараюсь,но эта жара меня убивает,и я хочу только пить,пить и пить...А еще заниматься сложно при +36, и я боюсь себе представить как тренируются спортсмены в жарких странах.Может,конечно,они привыкли, но по мне это тяжело,тяжелее чем в более холодных условиях.
С новой работой пока не понятно.
Мне дали утвердительный ответ, но договоренность встретится в выходные, не подтверждена,и я чуть волнуюсь,потому что хорошее место.надеюсь все срастется.
А пока выходной, и я просто слушаю рассказы фантастические и радуюсь солнышку,и прохладе.
И еще,я болтушка,блин... =(