Сплю плохо.
Очень плхо сплю.
Часа 2-3 в сутки.
Потихоньку от этого начинает съезжать крыша.
Заснуть тяжело,засыпаю, просыпаюсь через минут 20, и по-новой.
Иногда просыпаюсь от панической атаки.Ощущение что в голову страх врезается,внезапно,резко и больно и я с ужасом подскакиваю ан постели.Пиздец.короче.
Глаза тяжелые,голова безумно болит.
Я без сил.
Сна нет.
Надо что-то менять в жизни.Иначе я доведу себя до изнеможения таким образом жизни.
Попробовать бегать час в день,перед сном.
Может лучше будет спаться.
Но к врачу таки схожу