Сегодня ко мне пришло понимание,что я не хочу тратить свою жизнь на истязание в спорт зале.
Нет,спорт мне нужен!Без этого суставы начнут срастаться, потеряют подвижность,поэтому нужны упражнения на все сутставчики.Но я не хочу тратить свои силы на это.
Сил у меня теперь на 60% меньше чем раньше,каждое действие дается с трудом,и тратить жизнь на спорт сейчас так,Как раньше смысла нет.После занятий я как разбитая,едва ползаю...просто валяюсь в кровати и батоню.А могла бы на флейте поиграть,учебой заняться, погулять и куча всего.
Решила что 1-2 раза в неделю плаванья мне хватит.Может иногда упражнения,но немного.
Все.
Я не стану прежней.
Старая жизнь закончилась.
Началась новая,сложная,но все еще жизнь.И эту сложную жизнь надо прожить счастливо.
А счастье не в талии 60см,а совсем в другом.
Я иная.Тело мое другое.
Дышим и смиряемся.
Жизнь все равно прекрасна.
А девочки с форума по РА посоветовали мне йогу.
Думаю попробовать)