воскресенье, 24 марта 2019
Со скрипкой неразлучна
Очень люблю этот монолог.)
Со скрипкой неразлучна
На растяжке( я же двигаюсь к шпагату,да) поняла такую важную вещь
ПО сути, мое тело может больше,чем мне кажется, но мозг( блок или установка) стопорит развитие.
Вот пример из субботних занятий - связка упражнений, подводящих к шпагату, из них есть одно,когда ты таз прогибаешь к полу, При этом одна нога лежит плашмя на полу, пяткой вверх, а вторая стоит под углом 90 градусов. И Вот ты сначала на руках, потом на локтях, и зависаешь. И тренер подходит, нежно опуская бедра вних.Всегда я чувствовала боль,и она прекращала давить. А тут я расслабила все мышцы, выдохнула и бедра, при ее нажиме, ушли к полу легко.
Ощутила что это все психологический крючок, или может что-то такое, что мешает мне продвинуться. На след занятиях хочу попробовать мозги отключить, что бы дать волю мышцам, и посмотреть,что из этого выйдет.
ПО сути, мое тело может больше,чем мне кажется, но мозг( блок или установка) стопорит развитие.
Вот пример из субботних занятий - связка упражнений, подводящих к шпагату, из них есть одно,когда ты таз прогибаешь к полу, При этом одна нога лежит плашмя на полу, пяткой вверх, а вторая стоит под углом 90 градусов. И Вот ты сначала на руках, потом на локтях, и зависаешь. И тренер подходит, нежно опуская бедра вних.Всегда я чувствовала боль,и она прекращала давить. А тут я расслабила все мышцы, выдохнула и бедра, при ее нажиме, ушли к полу легко.
Ощутила что это все психологический крючок, или может что-то такое, что мешает мне продвинуться. На след занятиях хочу попробовать мозги отключить, что бы дать волю мышцам, и посмотреть,что из этого выйдет.
пятница, 22 марта 2019
Со скрипкой неразлучна
Пора менять купальник.
Это я поняла в тот момент,когда прыгнула в бассейн, и он с меня слетел.А ведь еще 4 месяца назад был в обтяжку,вот...И в обтяжку я его ношу уже 2 года...
Приятно,но получилось неловко,потому что меня голой видел парень,с которым мы часто занимаемся вместе в спорт зале и здороваемся)
Это я поняла в тот момент,когда прыгнула в бассейн, и он с меня слетел.А ведь еще 4 месяца назад был в обтяжку,вот...И в обтяжку я его ношу уже 2 года...
Приятно,но получилось неловко,потому что меня голой видел парень,с которым мы часто занимаемся вместе в спорт зале и здороваемся)
Со скрипкой неразлучна
Свободы,хочу свободы.
Свободы от всех триггеров, от всего.Хочу свободы.
Быстрее бы отпустило, я мечтаю об этом и молю мироздание,которое подталкивает меня к чему-то.
Свободы, свободы чувств, свободы мыслей,свободы дышать.
зы: все не так плохо,просто немножечко грустно и тоскливо.
Свободы от всех триггеров, от всего.Хочу свободы.
Быстрее бы отпустило, я мечтаю об этом и молю мироздание,которое подталкивает меня к чему-то.
Свободы, свободы чувств, свободы мыслей,свободы дышать.
зы: все не так плохо,просто немножечко грустно и тоскливо.
Со скрипкой неразлучна
Что-то меня накрывает грустью последние 3-4 дня.
Ну то есть я стараюсь держать лицо и у меян это получается,но внутренне я ощущаю это.
Вообще, последние 2 ночи снится тот человек.Странные вещи во сне происходят,то я вижу его с новой тату, то гуляю с его невестой.То еще что-то типо такого.
Вот не пойму, что мой мозг хочет мне сказать?Что я слишком много радуюсь, каждый день проживая без мыслей о прошлом?И типо такой - ой, ну ты слишком много улыбаешься, на, лови, грусти.
Сука,мозг.
Вообще я опять ощущаю себя в каком-то подобии тупика.
То есть я достигаю какой-то планки, и понимаю что не знаю что делать дальше,как мне будет лучше,куда идти.
В глобальном плане вроде все ок,план есть, хорошо. СПБ(МСК) - работа - свое жилье - собака - счастье от жизни - путешествия.
Если смотреть на минималках - скинуть еще 12 кг(лучше 15), найти хобби, или вернуться к старым. Стать сильной, стойкой, восхитительной женщиной.
Но этого мало,правда мало.
Еще цель стать хорошим спецом в профессии,это я потихоньку решаю.
Чего-то не хватает.
На душе небольшой камень.
Ну то есть я стараюсь держать лицо и у меян это получается,но внутренне я ощущаю это.
Вообще, последние 2 ночи снится тот человек.Странные вещи во сне происходят,то я вижу его с новой тату, то гуляю с его невестой.То еще что-то типо такого.
Вот не пойму, что мой мозг хочет мне сказать?Что я слишком много радуюсь, каждый день проживая без мыслей о прошлом?И типо такой - ой, ну ты слишком много улыбаешься, на, лови, грусти.
Сука,мозг.
Вообще я опять ощущаю себя в каком-то подобии тупика.
То есть я достигаю какой-то планки, и понимаю что не знаю что делать дальше,как мне будет лучше,куда идти.
В глобальном плане вроде все ок,план есть, хорошо. СПБ(МСК) - работа - свое жилье - собака - счастье от жизни - путешествия.
Если смотреть на минималках - скинуть еще 12 кг(лучше 15), найти хобби, или вернуться к старым. Стать сильной, стойкой, восхитительной женщиной.
Но этого мало,правда мало.
Еще цель стать хорошим спецом в профессии,это я потихоньку решаю.
Чего-то не хватает.
На душе небольшой камень.
среда, 20 марта 2019
Со скрипкой неразлучна
В феврале я была в одном милом магазинчике,где купила свое первое платье, за последние 5 лет.
Тогда я мерила 48-50 размеры, и вот понравилось мне одно, клевое, темно зеленое, по фигуре, 48 размера было максимальное,и оно мне в груди маловато( Да и цена, в 6 тысяч российских несколько отпугнула.
Ну ладно,решила я может на распродаже отхвачу его,и может даже похудею.
Сегодня увидела что оно продается за смешную цену,реально,смешную, и решила примерить.
48 оказался мне большой,взяла 46, большой, взяла 44, и о ляля, как влитое.
Девушка продавец меня узнала)И сказал что я очень похудела за эти 1,5 месяца.
И теперь платье со мной)
Я счастливый человек,да-да)
Тогда я мерила 48-50 размеры, и вот понравилось мне одно, клевое, темно зеленое, по фигуре, 48 размера было максимальное,и оно мне в груди маловато( Да и цена, в 6 тысяч российских несколько отпугнула.
Ну ладно,решила я может на распродаже отхвачу его,и может даже похудею.
Сегодня увидела что оно продается за смешную цену,реально,смешную, и решила примерить.
48 оказался мне большой,взяла 46, большой, взяла 44, и о ляля, как влитое.
Девушка продавец меня узнала)И сказал что я очень похудела за эти 1,5 месяца.
И теперь платье со мной)
Я счастливый человек,да-да)
вторник, 19 марта 2019
Со скрипкой неразлучна
Мне очень одиноко сегодня.
Какое-то такое ощущение на душе.
кажется что я останусь одна на всегда.
Хочется быть с кем-то близким рядом.
Наверное еще условные рефлексы работают.
Какое-то такое ощущение на душе.
кажется что я останусь одна на всегда.
Хочется быть с кем-то близким рядом.
Наверное еще условные рефлексы работают.
суббота, 16 марта 2019
Со скрипкой неразлучна
Этот человек меня зацепил,неплохо так зацепил.
Всю ночь что-то снилось,какие-то мысли,и вспоминала общение по ватсапу и в реальности.Он притягивающий мужчина.И он об этот знает,он понимает как и что делать,даже просто ведя диалог с женщиной.
Мне этого давно не хватало.
Я нахожусь в четкой уверенности что я его не зацепила,но он мне пишет,да.
Очень хотелось бы еще какое-то время общаться с ним, просто разговоры,он интересный человек.
Но хочется большего.
Никогда у меня не было такого, что бы я хотела мужчину как человека в первую очередь, и как сексуальный объект.Это интересное ощущение.)
Оттенок пикантности и игра, в каждом предложение игра между нами.Это для меня очень ново,странно, но круто.
Всю ночь что-то снилось,какие-то мысли,и вспоминала общение по ватсапу и в реальности.Он притягивающий мужчина.И он об этот знает,он понимает как и что делать,даже просто ведя диалог с женщиной.
Мне этого давно не хватало.
Я нахожусь в четкой уверенности что я его не зацепила,но он мне пишет,да.
Очень хотелось бы еще какое-то время общаться с ним, просто разговоры,он интересный человек.
Но хочется большего.
Никогда у меня не было такого, что бы я хотела мужчину как человека в первую очередь, и как сексуальный объект.Это интересное ощущение.)
Оттенок пикантности и игра, в каждом предложение игра между нами.Это для меня очень ново,странно, но круто.
пятница, 15 марта 2019
14:59
Доступ к записи ограничен
Со скрипкой неразлучна
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 13 марта 2019
17:42
Доступ к записи ограничен
Со скрипкой неразлучна
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Со скрипкой неразлучна
Работа выносит мне мозги.
Серьезно.
Но мне нужна еще одна.
Иначе я дольше чем хочу буду раздавать долги.
Люблю жизнь,не хватает занятий.Не хватает себя
Серьезно.
Но мне нужна еще одна.
Иначе я дольше чем хочу буду раздавать долги.
Люблю жизнь,не хватает занятий.Не хватает себя
понедельник, 11 марта 2019
Со скрипкой неразлучна
Нет,все же плавать после физических тренировок,просто восхитительно.
Я выползаю из зала,через 2,5 часа, и ощущения непередаваемые.А еще голова чистая, и эмоции ровные,то как я и хочу.
Безусловно меня подстегивает еще и то,что я начинаю нравиться себе.Именно нравиться.
нашла новое увлечение.
Главное,качая попу, не забыть прокачивать мозги и душу.
Я выползаю из зала,через 2,5 часа, и ощущения непередаваемые.А еще голова чистая, и эмоции ровные,то как я и хочу.
Безусловно меня подстегивает еще и то,что я начинаю нравиться себе.Именно нравиться.
нашла новое увлечение.
Главное,качая попу, не забыть прокачивать мозги и душу.
воскресенье, 10 марта 2019
09:37
Доступ к записи ограничен
Со скрипкой неразлучна
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Со скрипкой неразлучна
Со скрипкой неразлучна
Открылся бассейн в сети спот.залов, в которую я хожу,поэтому добавила +1 день физ.тренировки в 1,5 часа+ 30 минут бассейна,после нее.
Ощущения просто афигенские. Найти бы на все это время,теперь) Отчасти это хорошо,что городок у нас не большой и я могу бегать в 3 разных зала на физ, на групповые, и на групповые+бассейн. И мне это нравится,не хочу в фитнес клуб записываться.
О себе не бытовом
Ощущения просто афигенские. Найти бы на все это время,теперь) Отчасти это хорошо,что городок у нас не большой и я могу бегать в 3 разных зала на физ, на групповые, и на групповые+бассейн. И мне это нравится,не хочу в фитнес клуб записываться.
О себе не бытовом
пятница, 08 марта 2019
Со скрипкой неразлучна
Харлан Эллисон "Чужое вино"
Со скрипкой неразлучна
Я сейчас пустой человек.
Вчера это отчетливо поняла.Стыдно перед подругой и ее любимым человеком.
Понимаю что это мои проблемы,но пока я не могу ничего дать людям.
Потому что пустая.Потому что потеряла себя.
Сложно это все.
Как себя наполнить,как снова стать человеком,а не животным.
Я не знаю.
Пока просто двигаюсь.
Вчера это отчетливо поняла.Стыдно перед подругой и ее любимым человеком.
Понимаю что это мои проблемы,но пока я не могу ничего дать людям.
Потому что пустая.Потому что потеряла себя.
Сложно это все.
Как себя наполнить,как снова стать человеком,а не животным.
Я не знаю.
Пока просто двигаюсь.
среда, 06 марта 2019
Со скрипкой неразлучна
Фото ужасное, да, но я не могу не похвастаться тут.
В Мск я была в этих джинсах, и они были мне строго в обтяжку по ногам, от бедер, и до лодыжек.
А сейчас они мне на размер больше
Еще минус 1 кг.)
читать дальше
В Мск я была в этих джинсах, и они были мне строго в обтяжку по ногам, от бедер, и до лодыжек.
А сейчас они мне на размер больше
Еще минус 1 кг.)
читать дальше
понедельник, 04 марта 2019
Со скрипкой неразлучна
Люблю Бэда,спасибо ему за хорошую работу)
воскресенье, 03 марта 2019
Со скрипкой неразлучна
Я не критик.Не могу судить глубоко и остро,потому что себя еще не научилась так оценивать,но я учусь.
Но в этом фильме я местами увидела себя.И некоторые идеи очень откликаются у меня в душе.Только я не нашла решения их в своей жизни и просто отложила.И сейчас я еще вырастаю, становлюсь собой.Кем-то другим.
Мне понравилось.
Я сегодня, впервые за 3 недели, плачу.Но о себе, о потерянной себе.Ищу себя.Хочу скорей найти.
Но в этом фильме я местами увидела себя.И некоторые идеи очень откликаются у меня в душе.Только я не нашла решения их в своей жизни и просто отложила.И сейчас я еще вырастаю, становлюсь собой.Кем-то другим.
Мне понравилось.
Я сегодня, впервые за 3 недели, плачу.Но о себе, о потерянной себе.Ищу себя.Хочу скорей найти.