смешайте себе бутылку минералки с соком одного лимона. и пейте в течении дня.
но сок именно выжатого лимона, никак не лимонная кислота, не пакетный сок.
и держитесь)

спасибо)я скушала масляную пироженку и мне полегчало)

Вольха Редная, пироженка - это замечательно, да) однако, водный баланс организму тоже нужно восстановить.
поэтому хотя бы просто пейте много воды. лимон - это скорее для вкуса и чтобы не хотелось пить уж очень много)
но пить нужно. воду. или зелёный чай)

И больше не пить алкоголь

sir Arthur, вообще я не пью,редкие моменты когда позволяю себе выпить пол бокала вина,но на этом все.
но у меня сейчас очень сложная и нервозная жизнь идет,и я,будучи очень уравновешенной, рыдаю каждый вечер,когда никто не видит,и у меня на фоне нервозности температура поднимается и пятнами пошла,алергическими.
так что вчера я позволила себе 1,5 бутылки вина.для меня это как прямой ввод в вену алкоголя.
но стало легче,я выговорилась,поплакала при подруге,и утром сегодня не смотря на все самочувствие плохое - в душе ощущаю как будто отпустила.
В ближайшие пол года пить точно не буду,ибо не люблю)))

The_Contrast, это я знаю.сок пью)

Вольха Редная, это я не пью (т.е. совсем и никогда не пробовал даже )))), а у тебя получается "выпиваю иногда"
Держись

sir Arthur, молодец)))у меня так было год назад - не пробовала совсем никогда,но не помню почему вдруг позволила себя.
и знаешь,слова - выпиваю иногда звучит ужасно =)

Вольха Редная, если не пробовала, не надо было начинать
выпиваю иногда звучит ужасно =)
задумайся
А вообще молодец. А то сейчас девушки иногда пьют похлеще парней.

sir Arthur, это ужасно,на самом деле,и курящие девушки мне не нравятся.И пьющие.
если бокал вина - хорошего вина, выпить это ничего,не часто,не раз в месяц и не раз в два месяца,а реже,это еще не плохо.А вот все эти коктейли,и мега спиртные напитки - ужас,да и только.Один запах вызывает желание уйти -___-

Вольха Редная, от вина тоже запах есть.

sir Arthur, если вино хорошее - запах настоящего винограда или фруктов.
Изо рта запах да,есть но это мелочи.Побочное явление.А вот все коктейли - у них не просто запах,а ужасное амбре...

Вольха Редная, нет, если побочное явление для себя, то это ерунда. А для непьющего партнера вовсе не ерунда