Наверное стоит быть честной с собой - я социофоб.
Я боюсь людей,я стараюсь меньше с ними контактировать и общаться.
Это не очень правильно.Потому что я замыкаюсь в себе,концентрируюсь на своих желаниях и все.Дальше никуда не двигаюсь
Но и бороться со страхом быть рядом с людьми я не могу,меня просто сковывает.Я когда признаюсь себе в этом,то через какое-то время на меня накидывается синдром панических атак.
Причем если бы атаки были направленны на что-то в одной сфере,я бы поняла,но это может произойти в любой момент и по любому поводу.
Я могу испугаться темноты(как это было позавчера), или еду я в автобусе, и тут же резко я начинаю бояться ехать,мне кажется что сейчас автобус перевернется или кто-то меня может обидеть и больно ударить.
Сегодня утром я не могла почти час встать с кровати, потому что еще было очень рано и темно и мне было страшно, а муж спал и не просыпался.Если бы не собак,который меня тормошил,я бы долго лежала еще.
Вообще мне пора лечиться,так говорить мать.
А я думаю что может быть так оно и есть,раз сама не разобралась до сих пор.