Сижу на раздельном питание,кушаю по час по 5 столовых ложек.НО срываюсь на пиццу или еще какую-то вредную еду.
В итоге все на смарку.
Села на голодание,потому что надо сломать свое желание кушать вкусняшки.
Реально надо сломать,иначе ничего не получится.

3 дня уже сижу на твороге обезжиренном и обезжиренных йогрутах.В виде разнообразия овощи с вареной курочкой,на пару,и капуста в сметане.

Чувствую что сдохну или убью кого-нибудь,сожрав затем.

Но у меня и правда проблемы с самоконтролем и как следствие с весом.
Не люблю себя.А надо.