Сегодня я ощутила что такое персональный тренер,которому не пофиг.
Была записана на табату, и пришла лишь я одна.Вообще как началась жара,девочки начали халявить и частенько не приходить,обычно нас двое-трое в такую погоду,а тут одна.
В общем,думала отменит мой тренер Юля занятие,но она сказала, нет, будем сегодня жесткую программу делать.
И мы делали, и за каждую остановку во время упражнения,мне накидывалось по 10 секунд.После того, как во время упраженние на жопку, мне накинулось 50 сек из-за 5 остановок, я больше не позволяла себе этого Ибо не хотелось продлить агонию и мучения.
И вот это вот жесткое присматривание за техникой исполнения, за темпом,за тем что бы не халявила и не жалела себя - персонаьный тренер,если он реально хороший, это просто ВАУ.
Были бы деньги,я б с удовольствием наняла себе ее,но увы,я слишком бедна,для этого)
Впечатлений масса, почувствовала себя инвалидом, и коряжкой (как она меня называет,да и всех девчонок), но такой позитив и счастье испытываю,хотя все уже жестко болит,что словами не передать.