С марта 2020 прошёл почти год.
Выносливость упала на 0.
Да,я усиленно занималась до марта, до карантина. Потом было лениво бегать с собакой, и я дома зависла.
Так вот сейчас я как курильщик, про бегаю 3 метра и отдышка.
Ужасно!
Заметила что как бы я упорно не занималась 1.5 года, за короткий срок тело моё потеряло форму. Слишком быстро.
Знаю людей, которые могу по 3 года не заниматься, но оставаться в тонусе, серьёзно. Даже элементарные упражнения не делают.
Бу, ну как так?
Я же старалась, занималась, по 5-6 раз в неделю. А тут все сначала начинать. Как будто бы никогда не прикасалась к гантелями. Обидно ООО)