Как же мне не хватает спорта!
Постепенно наращиваю время занятий дома.Сегодня около снова 30 минут получилось.
С каждым разом я чувствую себя лучше и лучше!
Сегодня была вся мокрая,как в старые добрые,когда я весила под 90 кг, и только пришла в тренажерку,и попала на жесткую круговую)
Со лба течет, спина насквозь, штаны мокрые.
И главнео я ощущаю для себя смысл в этом.Головой объяснить не могу,а внутреннее оущущение тчо это для меня важно!
Когда-то так же было с музыкой.
Да,обезбол пить вообще перестала.Купленная пачка обезбола, месяц назад, вскрыта, и съедено 4 таблетки.За месяц!
Правда кисти и плечи побаливают,но так,не сильно,как небольшой ушиб.
Вот сейчас ижу,после душа,вкусно пахну кремом, лицо еще немного горит, мышцы будто "живые", и я готова на подвиги )
Как же хорошо сейчас,просто уууух.